对于现在的男性而言，很多的男性都是不注意自己的肌肤健康，很多的男性认为自己不需要保养，其实对于男性而言，日常也是需要保养护理的方法，男性的肌肤也是很容易出现问题，皮肤干燥起皮就是男性常见的肌肤问题，一起来看看解决的方法吧!

1、吃些维生素，是有利于健康的行为。多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。

2、每天进行温水洗脸，有助于健康。洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

3、经常的洗脸，也会会导致脱皮的发生。别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水。

4、少喝不健康的水，保证日常的健康。要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

5、注意选择一些温水，有利于日常的健康，注意适当的方式。在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为过凉过热而产生脱皮。

6、洗澡不要经常的食用沐浴露。如果很喜欢洗澡，也不必每次都用沐浴露，简单冲洗一下就可以了，洗澡后最好在皮肤特别干燥处涂抹一些油脂含量较高的护肤品。

7、购买一些软膏，也是十分的有利于健康的行为。涂抹药膏适合于刚刚脱皮的阶段，可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏。

8、注意避免伤手的行为，避免洗衣粉的刺激。平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，戴手套是个不错的办法。

9减少沐浴的次数，减少脱皮、碱性的香皂、洗手液等也要少用，如果脱皮严重，要适当减少沐浴次数。

10、也可以涂抹一些生姜，效果也是较为好的。把生姜切碎放白酒内泡24小时后，每天1-2次涂抹到患处。

11、白醋浸泡，有助于缓解干燥起皮的现象。用白醋泡蒜瓣儿治手脚裂口。如果家里没白醋的话，那就把盐倒在温水里每天泡手脚1-2次。

男性皮肤干燥起皮，就不妨试试上述的方法，是较为有效的，食使用一些软膏，或者适当的进行补水，都是能缓解皮肤干燥的。保守皮肤干燥的困扰，快来试试吧!