1、、首先是精液的颜色。正常的精液颜色应该是带有微黄色或者是呈灰白色，这是健康精液的颜色。如果精液常表现为乳白或者粉色，那就表明你的精子是不健康的，生殖器官存在问题，需要去医院做进一步的检查。

2、、其实是精液的数量。正常的精液数量应该是在两毫升或者略高于两毫升。当你精液数量大于七毫升的时候，精子密度会降低。如果你的精液数量低于一毫升，那么就不容易怀孕。

3、、最后是稠密度。正常的精液在液化后，用玻璃棒轻轻提起后会形成精液丝，精液丝长度小于2、厘米。当你精液丝长度远超过两厘米，就说明这是不健康的精液。

如果男性朋友发现自己的精液有上述所述的不正常情况，应到医院进一步化验，以诊断精液是否存在健康问题。为了孕育健康的下一代，男性朋友千万别马虎大意。