1、、阴茎插入时阴道不够润滑。在性交的时候，由于阴道里不够润滑，阴茎插入的时候，引起疼痛的不适的感觉，出现这样的情况，女性要先放松身体，让自己得到足够的性刺激，再要性伴侣插入。这样就不会再感到不适了。

2、、不健康的心理作怪。有些女人在性爱时候看性爱碟，看多了，就会产生觉得性爱很恶心的不健康心里，从而在心里和身体上排斥性爱，导致阴茎插入困难，甚至是阴道痉挛。面对这样的情况，女人首先要摆正对性爱的健康心理态度。然后，在性爱时候少看性爱碟。

3、、有比较严重的身体疾病。如果，女人患有膀胱感染，没有治疗好，在性交的时候，就容易造成性交疼痛，引起不适，出现这样的情况，女性应该去看医生，让医生帮助开点抗生素类的药物治疗，治疗好了，在过性爱生活。

女性在性爱中，出现了不适，要及时的说出来，避免因为不适而勉强性交，带来更大的身心伤害。