1、、首先大声的朗读文章，早上起床的时候，可以找一些杂志上的散文和小文章，大声的读出来，可以读的慢一点，多读几遍，如果有兴趣，可以读一些绕口令，对口吃的治疗很有效。

2、、其次是唱歌，找一些会唱的歌曲，然后唱出来，气一定要跟上，很多口吃的人说话就是因为气跟不上而结巴的，所以唱歌是个能够锻炼气的方法。

3、、最后是与人交流，胆量要大一点，不要太胆小了，可以先和家里的人说说话，然后在和外面的人说话沟通，一定要正确的面对口吃的问题。

注意口吃的人不要自卑，只要保持好的心态，坚持的和别人进行沟通，口吃才会变好，把心中的话大声的说出来才是对的。