喝酒前先吃东西有必要吗?不醉酒有哪些办法

2018-04-16 15:35:32 来源:男性健康网

[摘要]

很多男人在平时都有应酬的需求但是有一部分人天生酒量差不管后天怎么练习自己在喝酒方面还是一个容易醉酒的人所以掌握一些喝酒的技巧也是很有必要的一件事情那么坚持那些原则喝酒不容易醉酒呢下面小编为您具体介绍喝...

  很多男人在平时都有应酬的需求,但是有一部分人天生酒量差,不管后天怎么练习,自己在喝酒方面,还是一个容易醉酒的人。所以掌握一些喝酒的技巧,也是很有必要的一件事情。那么,坚持那些原则喝酒不容易醉酒呢?下面小编为您具体介绍。

  1、喝酒的时候不能操之过急

  很多人喝酒的时候喜欢和别人尬酒,比比看谁喝的快,谁喝的比较多,这种自尊心作祟的做法最好不要有。喝酒你要慢慢喝,把它当成一件很享受的事情,就算你们在谈事情,可以在交谈的时候不时来一次碰杯,这样也可以促进生意的谈成。

  2、喝酒前先垫垫肚子

  空腹喝酒对身体的伤害更大,男人在喝酒前可以适当喝一些牛奶,适当加一些砂糖或者蜂蜜。或者吃一些可以饱腹的食物,保护自己的胃部,然后再去喝酒。这样可以降低酒精对身体的伤害。

  喝酒前先吃东西有必要吗

  3、喝酒的时候不能乱喝

  喝酒的时候不能同时喝冰水或者柠檬水等会刺激肠胃的饮料,如果觉得干喝酒很生涩,你可以吃一些猪肝或者其他一些下酒菜,这样喝酒既好喝又不会觉得对身体不好。

  4、喝酒之后要懂得解酒

  想要解酒可以吃一些含有淀粉的食物,要记住醋、茶或者水果都没有很好的效果,而且酒后喝浓茶对身体更不好。如果实在吃不去,可以大量喝水,喝水也有很好的效果。因为大量的酒精会跟着你的尿液排出体外,而且你也可以减少酒后呕吐。

  5、不能喝酒就尽量不要喝酒

  虽说酒量可以练出来,但是你会喝酒,并不代表身体对酒的危害的免疫力会下降,酒精对身体的影响依然存在,你的身体健康还是会受到影响。所以真正会喝酒的人都是适可而止的,他们看起来很会喝,其实是他们掌握了正确喝酒的方法。

  6、实在想要喝酒可以适当喝一些低度酒

  低度酒对身体的伤害相对于高度酒对身体的伤害会小一点,对肝脏的损伤也会小一点,因为低度酒的乙醇浓度会低一点。如果还想喝酒可以喝一些药酒哦,不但可以解馋,说不定还能壮阳补肾呢!

  7、不要为了面子去喝酒

  你会不会喝酒你自己不清楚吗?就算旁边的人再怎么煽动,你不能喝酒你也不要去喝,身体是你自己的,你大可以用更加聪明、更委婉的做法巧妙化解,或者你可以让煽动的人陪你一起喝,这样他就不会说什么了。

  想要喝酒不醉酒的方法很简单,一是要控制自己喝酒的量,二是掌握以上的喝酒技巧,这样可以大大减少醉酒的次数。总是醉酒的人也要注意身体健康,每一次醉酒对身体都是一种损害。有些饭桌上喝酒既然不可避免,可以提前备好解酒药物。

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