随着社会节奏的加快，皮肤出现问题的不仅仅是女性，加上男性更不注重保养，男性的皮肤也普遍面临一些不良问题，比如暗黄、毛孔粗大、长痘等。接下来小编就给大家讲解一下面对暗黄的问题要怎么办。

皮肤问题

导致皮肤暗黄的原因

1、 休息不好，睡眠不足

现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事，而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。晚上的睡眠时间是皮肤细胞更新的最活跃的时刻，太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，导致皮肤暗黄，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。

2、紫外线晒伤型

我们的面部皮肤通常是以颧骨高处为中心，额头以及下巴处会显得特别暗沉，尤其是在晒后更会呈现出黑黄白不均匀的肤色。紫外线会把皮肤晒黑，而紫外线会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，导致皮肤暗黄，肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。

3、吸烟型

香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，会使血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。

可以适量进行皮肤按摩

4、衰老性

老废角质过多，堆积在肌肤表面，老废角质堆积在脸上，不仅防止体内毒素的排除，也防止外界营养元素的进入。同时老废角质还容易堵塞毛孔，造成毛孔堵塞，形成黑头或者粉刺。另外因为老废角质失去了活力了，其呈现暗黄色，堆积在脸上，造成肌肤发黄。所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。如果是敏感肌肤根据自己的肤质酌情去角质，不过不要做得太勤。

5、清洁不彻底

城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。

6、干燥型

这一类的黄脸往往对于美白存在一定的误区，他们认为天热时即要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。

加强运动

皮肤暗黄应该怎么办

1、运动。运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄;

2、喝蜂蜜水。相当于中医的“下法”，即通过泻下通便排除毒素;

3、吃海带。海带有排毒通便功效，能促进铅的排出;

4、按摩。按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积;

5、面部刮痧。利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用;

6、擦精华。面霜的手法有很多，但有一个大原则永远相同：先用掌心温热;而后由下向上，由内向外平涂和提拉;

7、洁面后。一定要用化妆棉来擦化妆水;洁面后，上面膜之前，也记得要擦化妆水;

8、卸面膜。卸除面膜之前，请用温热的湿毛巾敷1分钟再卸除。剥离式面膜除外;

9、泡浴。泡浴的时候，一定不要做面膜，清洁型面膜除外;

对坏皮肤说no

10、分区护理。若你是混合型肌肤，一定要记得“分区护理”。比如说去角质重点擦在T区。而滋养类产品则重点擦在相对较干的U区;

11、若你容易长黑头。每次擦完化妆水后的化妆棉可以敷在鼻头上和鼻翼两侧。这时候来擦眼霜，擦好眼霜再把化妆棉揭下，丢掉，可有效控制黑头的滋生;

12、根据季节用量。我们一年至少要用掉4-5套普通容量的护肤品才能够保证肌肤的需求;

13、认清自己肌肤的需求。确定这一段时间内你最先突破的肌肤问题是什么。根据这个肌肤诉求来成套、成系列的选择适合自己的护肤品。这样不但效果最明显，也可以将混合使用各品牌引发肌肤过敏的几率降到最低。

首先我们需要了解皮肤暗黄的产生原因这样这样才能更加有针对性的去解决，内调外养，同时不可盲目使用护肤品，最重要的还是从身体内部去调理，希望各位男同胞们都可以解决“面子”问题。