从事IT行业的男性朋友总是离不开电脑离不开加班加点，熬夜也是家常便饭。尤其是程序员，甚至因为一个程序要连续工作几个昼夜，不吃不睡。而经常熬夜很容易伤害身体健康，况且还容易长眼袋。那么男人熬夜长眼袋怎么祛除?

1、用一张小方巾，浸入比肤温略高些的热水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。拧干水把方巾卷成长条，将毛巾敷在闭起的眼睛上，利用蒸汽活络眼周血管。同时用双手的食指、中指和无名指，在下眼睑处轻快地弹钢琴。

2、在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。

3、随身携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周。

4、早晚洁面并等到肌肤干爽后，取适量的眼部精华，将它均匀涂抹于眼部周围，轻轻按摩至完全吸收。然后再用掌心完全覆盖住眼部及其周围肌肤，用手指盖住额头，持续10至15秒。

5、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。

6、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。

如果不喜欢上面的这些去眼袋的方法，男性朋友还可以试一试别的方法。比如将黄瓜与苹果片搭配在一起，敷在眼部，这样即可缓解眼袋。还可以购买一些眼膜贴，放在冰箱里面冰冻一段时间，然后利用刷牙的间隙贴在眼部，也可去除眼袋。