夏天的天气是非常炎热的，强烈的阳光让很多的女人们都非常的讨厌，因为阳光会让她们的皮肤变黑，黑黝黝的皮肤会影响他们的容貌，其实男士美容也非常的重要，很多的男人也非常的在乎自己的外表，但是夏天我们也要预防日光性皮炎的发生。

男人从来都不会为了防晒而做工作，女人就不一样了，为了防止晒黑，大家夏天往往会涂上防晒霜，不过有的人，即使涂上了防晒霜，皮肤还是会出现问题，比如红肿、脱皮等。这类人患的是日光性皮炎。

那么我们如何防止日光性皮炎的发生呢?“最好的办法，就是不要晒太阳，不过这是不可能的。预防治疗日光性皮炎，我建议可以多吃点胡萝卜，可以促成体内维生素A的形成，帮助皮肤形成保护屏障，少吃菠菜、马兰头等感光的蔬菜。”余主任说。

日光给男人的皮肤带来的影响是非常大的，做好防晒工作对于大多数人来说，还是有效的。但是每年夏天，余主任还是会接诊一些脸上长斑的人，这些人都是旅游达人，趁暑假期间到各地去旅游，特别是到新马泰这些东南亚地方，他们虽然做了防晒工作，可还是会长斑。“黄褐斑、雀斑、获得性太田痣样母斑等等，都是因为在太阳光暴晒下导致黑色素沉着发生的皮肤疾病，夏天防晒霜可以起到60%的保护作用，但最好的保护办法还是夏天尽量少晒太阳。”余主任说。

我们知道因为日光的原因会让男人的身体发生很多皮肤病，各种癣也是夏天的常见皮肤病，这和夏天的气候条件特别适合真菌生长有关。最常见的就是手足癣、体癣、股癣，不少人会使用外涂激素药物，使得病情加重。余主任的建议是，使用各种抗真菌药物外用，严重的人可以同时配合服用抗真菌剂。

那么我们如何防止这些皮肤病的发生呢?男人如何预防日光性皮炎的发生呢?在饮食上一定要做工作，其实男士美容和饮食有很大的关联 ，夏天对吃点清淡的食物，少吃油腻和甜食对自己的皮肤有很大的帮助。