嗓子疼真的很难受。不管你是男人也好女人也罢，只要嗓子疼起来，那么就代表着难受无极限了。那么，嗓子疼怎么办?嗓子疼吃什么好呢?今天，在男性饮食中，我们就来说说这个问题。亲，准备好了吗?我们马上就要开始了。我们马上就要开始嗓子疼吃什么好的探索之旅了。

嗓子疼吃什么 第一站，我们到达了“多喝水”。用嗓过度导致嗓子疼，要多喝水。建议主要休息，不要再过于劳累，多喝水，水果可以吃西瓜，桃子，水分比较多的。

第二站，我们的目的地是“冰糖雪梨”。炖梨吃对嗓子疼挺有效的。把水晶梨或普通的鸭梨洗干净，梨的一端平切去一块，再在切口处挖个洞，将蜂蜜或几块冰糖放进洞里，把切去的一块盖上，放在蒸锅里蒸，待蜂蜜或几块冰糖全部融化成水状，取出，吃梨、喝汤。另外多吃苹果、西瓜对嗓子疼的症状也能起到一定的缓解作用。嗓子疼吃什么好呢?这一站，您没白坐吧?

此外，喝雪梨冰糖茶很下火的，喝罗汉果茶也一样，你也可以吃别的水果，还有些水果也是去火的水果,而且对嗓子也有好处.梨 甘寒，能清热降火，润肺化痰。

第三站，我们到达的站台就多了。百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。橄榄甘酸平和，清热利咽，解毒。杨桃能生津止喝，祛风热，利尿。葡萄 清血热，利尿。菠萝 能清暑热，利尿。所以，嗓子疼吃什么好呢?就吃这些。

第四站，我们要去参观的是“苦丁茶”。与水果或是其它食物相比，喝苦丁茶的好处是绝对不会让您失望的。

以上就是今天的全部内容了。不知您有多少收获呢?嗓子疼吃什么好?这一路您一定没有虚度吧?亲爱的旅客朋友们，我们下次再见!