以前我们生活是为了饥饱，而现在我们生活却是因为健康，男人现在非常关注健康，因为空气的污染，在加上男人平时饮食的不注意，很容易就让自己陷入亚健康人群当中，所以说男性饮食是非常关键的，我们知道西红柿是非常健康的蔬菜，但是吃西红柿的禁忌我们一定要知道。

西红柿的营养成分很高，但是吃西红柿的禁忌我们一定要清楚，西红柿不易生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素C，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。

西红柿除了不能生吃以外，还不宜空腹吃，空腹时胃酸分泌量增多，因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，食之往往引起腹痛，造成胃不适、胃胀痛。

很多人因为便宜会买些青色的西红柿是不能吃的。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄，会感到苦涩，多吃了，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状，严重的还会发生生命危险。

西红柿的营养价值是非常高的，但是我们一定要正确的饮食。吃西红柿的禁忌我们一定要清楚，尤其是粗心的男人，西红柿虽然营养价值高，但是在饮食上出现误区的话也是会危害男人的身体健康的。