如果你只关心写字楼的中央空调还冷不冷的话，那么你落伍了。

椅子要讲究软硬适中，那些贪图舒服到恨不得把家里的床搬到办公室的家伙要小心了。女人坐软椅子久了顶多就是破坏掉完美的S形曲线，你的问题可就大啦，关系到你家光宗耀祖的大事情！你的小蛋蛋在软坐垫的包围之下完全不能失去了对温度的调节工能。睾丸温度过高的后果连傻子都能想得出。所以你需要一张硬板凳，那些职位高的人尤其要明白，请不要把你的智商和职位硬搞成反比。 白领办公室锻炼新法＂手指运动＂

眨眼

盯着电脑的时候，你大概每分钟眨眼4次，而正常人每分钟该眨眼20次。眨眼会保证眼睛保持湿润状态，得了干眼症当然不是什么好事情。

眼药水

抗疲劳眼药水和抗生素眼药水完全是两回事，前者预防干眼而后者则导致干眼的发生。在未患眼疾的情况下你当然不需要抗生素。

补充抗氧化剂

维生素A、C、E和矿物质锌与硒是保护你眼睛最好的帮手。那么牛奶、核桃、胡萝卜、菠菜也是你的好朋友。

仙人掌

仙人掌吸收辐射，你还等什么？

写字楼中的危险分子

军团菌

表现症状 胸疼 肌肉酸痛 呼吸困难军团菌喜欢生活在温暖潮湿的环境中，空调系统正是它们最喜欢的家。当夏季的空调系统正式启用之时，它们便从各种通风孔中登堂入室。

臭氧

表现症状 恶心 视力下降 记忆力衰退办公室里的打印机与电脑都是制造臭氧的高手，复印机中的高压静电更是臭氧产生的温床。我们在复印机边闻到那些独特的味道正是臭氧的“芳香”。 中年男人的健身技巧

电磁辐射

表现症状 神经衰弱 食欲减退 反应迟钝电磁辐射最大的伤害在于对胎儿的影响，孕妇若必须在电脑前工作，那防护衣将是最必不可少的着装。

以上的诊断只是提示您在出现如此情况下可以向医生诉说的可疑方向，就医确诊才是M H男人最正确的选择。

数字生活

23,009

喷墨打印机喷出的颗粒非常小（23，009个立方米），肉眼是不能察觉的。在空气不太流通时，吸入小颗粒会严重影响呼吸系统的功能。