第一:根据叙述的症状,这好像是有点肾阳虚的现象,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或桂附地黄丸。建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量。
第二:这种情况考虑阳痿考虑肾气不足引起的,最好还是去看下中医,及时调理,应该还是很好恢复的。建议平时要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持锻炼身体,平时适当多吃一些动物肾脏。
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