英国瓦维克大学的西蒙·威廉斯博士在最新一期的《社会学》杂志撰文，根据时间、地点、表现等把睡眠者分成以下8种类型：社会型的人最容易醒，如初为人母的女性 ，新生儿最轻微的呼喊都能唤醒她们;狭隘型睡眠者把自己的睡眠好坏放在首位，这种人往往脾气暴躁;自私型的人听到孩子哭叫也不管不顾，或是知道自己鼾声如雷也无半点内疚;无法无天型的人不管时间和地点，想睡就睡;打盹型的人通常利用坐公车的时间小睡但不会坐过站，这种人对时间规划更合理;午间小憩型的人更加关注自己的感受，他们认为保证足够睡眠才能工作;装睡型多为女性，她们在生活中也更愿意逃避;梦游型则更容易有暴力倾向。