1、、来月经的时候如果肚子疼可以喝点红糖水,红糖水的效果还是很明显的。还可以泡点玫瑰茶,玫瑰花可以缓解痛经,另外可以找个热水袋放在肚子上,这样肚子的疼痛感也没那么厉害。
2、、来月经的时候要注意休息,不能太劳累。在饮食方面也要注意,不能吃辛辣的食物,也不能吃西瓜等凉性的水果,尤其是芒果不能吃,芒果是止血的,来月经不能吃的。
3、、肚子要是实在疼得厉害可以找个中医去看看,开点中药,也可以吃点止痛片,但是止痛片是不能多吃的,吃多了反而对身体不好。
要好好休息,切记不能吃雪糕和冰水等凉的食物。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见