1、、第一，女人在来月经的时候要注意阴道的清洁，很多的人都说女人来月经不能洗澡，其实是错误的，来月经的时候要每晚记得清洗阴道，就用清水清洗就好，这样可以把阴道的细菌清洗掉，以免给女人造成妇科疾病。

2、、第二，女人来月经的时候是不能性生活的，这个应该是很多人都知道的，但是做到的人应该不是全部，年轻的人，什么都不了解，性欲也比较高，即使是女人来月经了，也想发生性关系，这样不但会给女性带去疾病，男性也容易患上前列腺炎等生殖器的疾病。

3、、第三，女人在来月经的时候，要注意手脚的保暖，这个时候女人的身体是比平常的药差一些，也容易怕冷一些。这个时候一定要注意保暖，多穿衣服，还要多吃一些补充营养的东西。

女人来月经的时候，要1、个小时句应该更换一次卫生巾，一般用久了会滋生很多的细菌，引起阴道炎。