1、、要把握住短暂的时间。现在大家都在忙于工作，可能下班回家的时候就已经很晚了，加上一天的劳累大多数人都想睡觉而不是和老婆房事，其实一次快速的性爱可以让夫妻间的关系更好，毕竟有胜过没有，所以大家在百忙之中抽出点时间让夫妻间更亲密。

2、、要享受性爱的时刻。有些女性并不了自己，因为每个人敏感的位置并不相同，所以各位女性要了解自己敏感的位置，也可以让男友尝试更多的姿势，这样你们的感情也会升温，享受到其中的乐趣。

3、、性爱时要放慢速度。很多男性喜欢很快的速度，都迫不及待的，其实前戏很重要，大家不妨可以放慢速度，让对方兴奋，给她高潮，所以大家爱爱的时候速度不要太快。

健康的性爱对身体和感情有很大的好处，所以大家一定要注意这些。