1、、首先男人无论在生活还是工作中承受的压力是非常的大的，然后有着很多的单身男忙于事业因此都没时间谈恋爱，因此正常的男人都会有生理需求的，所以自慰可以解决自己的生理需求，还可以使自己放松，减小压力等。

2、、然后男人同过自慰解决自己的生理需求也可以减少去找小姐的几率，可以减少性病的传播，男人自我解决也不用担心感染上性病，这样也有助于社会的和谐。

3、、男人通过自慰可以把体内的一部分的精子排放出去，保持体内精子的活性，那样有助于男性的性健康以及性器官的健康等。

适当的手淫是没有害处的，但过度的手淫对身体有着很大的害处，因此手淫要适度。