1、、及时清洗。性爱之后由于精液和阴道的一些分泌物的作用，会使您的外阴部位容易沾上一些脏东西，进而进入到生殖器官内部，从而引发炎症，不利于您的生殖健康。

2、、如果是在早上进行完之后要注意补充水分。由于性爱之后会由于出汗的原因导致体内严重缺乏水分，同时性爱之后会产生强烈的困乏感，喝水可以补充一定的能量。

3、、如果洗澡的话，注意用水卫生。性爱之后洗澡偶尔会少量出血，有可能是动作过于强烈、姿势有问题、时间过长，这样一来您的阴部肯定就会有伤处，不注意用水卫生会引起炎症。

为了您的健康以及以后的性生活的和谐，平时一定要注意在性生活之后加强护理。