方法步骤：

01 避孕失败，体外射精带来的最大伤害就是让避孕失败，最终结果的承担着是女性一个人，但还是有人会去尝试。失败原因是，男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射进阴道。由于在即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能正确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排进女士的阴道内。

02 性神经衰弱，你可能没有想到的是，体外射精很容易引起性神经衰弱，男性在爱爱中，性反应主要来自于大脑皮层的控制。房事中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断房事，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。

03 出现功能性不射精症，若是男性们长期的采用体外射精的话，很容易导致男性们功能性不射精症的出现。房事过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬。如这时强行中断房事，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。

04 女性出现性冷淡，女性在即将达到性高潮时，男性却在此时进行体外射精，让女性没有体验到充足的性快感。男子强行中断房事，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，会导致性冷淡。

05 夫妻不和谐，女性们对体外排精这件事好像并不感冒，她们很是反感这种在激情时刻的体外射精，一点快感都没有。，还会造成夫妻不和睦。正常适度和谐的性生活可增进夫妻间的感情，而体外排精这种看似科学实不科学的避孕方法，常造成夫妻间的隔阂。综上可以看出，体外排精实不足取，夫妻之间还是采取其它避孕方法为好。而且，为了身体健康，也不建议采用此种方式。