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肾不好咋办 美味食疗方子来助力
更新时间:2019-03-06 17:15:16

肾病的危害,相信大家在日常生活中也都有所耳闻了,拥有一个健康的肾对于我们来说可是非常重要的,而一旦患上肾病,大家可就要多多上心,要积极进行治疗了,千万不能掉以轻心啊,否则的话,有可能造成危害一生的后遗症喔。接下来就跟随小编的步伐一起去看看食疗补肾的相关内容吧!为你介绍有哪些好的补肾的食疗方子,一起了解一下吧!

一、双耳汤

1.材料:银耳(即白木耳)10克,黑木耳10克,冰糖30克。

银耳:银耳含十七种氨基酸、多种维他命和果糖。每100克银耳中含蛋白质5克,脂肪0.6克,糖类79克,钙380毫克,铁30毫克,磷50毫克,含多种维生素。黑木耳的成份与银耳相似。冰糖则能够起到润肺生津的效果。

2.做法:将黑、白木耳用温水发泡,并摘除蒂柄,除去杂质,洗净,放入碗内;将冰糖放入,加水适量,再隔水蒸1时。食用时可分次食用,每日2次。

3.功效:滋阴补肾润肺。

二、枸杞蒸鸡

1.材料:枸杞子15克。子母鸡一只(未生过蛋的母鸡)料酒、胡椒粉、生薑、葱、食盐适量。

枸杞:枸杞子含有胡萝匐素,维他命B、B2、C,烟酸,钙、铁、磷、亚油酸等成份,具有补肾养肝,补血明目,促进肝细胞新生,降胆固醇,降血糖作用。

鸡:鸡味道鲜美,不单是佐膳佳肴,也是济世良药,中医认为鸡全身可入药,鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。而母鸡则性属阴,对体弱多病者更有益。

2.做法:子母鸡洗净;将薑切片、葱切段备用;将子母鸡放入锅内出水片刻,再捞出放凉水内冲洗乾净,沥尽水份。把杞子装入鸡腹内,然后放入燉盅内,鸡腹向上,葱、薑放入盅内,加清汤、料酒、食盐、胡椒粉,将盅盖好,用湿纱纸封面盅盖,沸水武火蒸2小时即成。

3.功效:滋补肝肾。

肾不好怎么办?食疗法了解一下!以上就是小编为大家介绍的几款食疗补肾的好方子了,怎么样,大家学会了吗?肾病的危害不容小觑,大家可要多多上心,多留意自己身体的变化,及时发现疾病的相关迹象,一旦发病的话,要做到积极治疗才行。

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