男人在现代生活中压力比较大，每天要忙于工作，生活中的事也是比较多，有的男性朋友会出现脚肿的表现，这也是比较常见的情况，慢性脚肿的原因有很多，比如肾病等引起的脚肿表现，很多人还不了解男人脚肿是什么病引起的，男人脚肿是什么病？接下来我们来看看吧。

一.男人脚肿是什么病？

男性脚浮肿的原因有很多，肾脏疾病引起的水肿，肝脏疾病，淋巴回流受阻，低蛋白血症等，建议去医院做肝脏和肾功能的体检确诊后对症治疗。

二.男人平时怎么保健身体？

1.规律作息，早睡早起。如果有条件的话，请保证7-8小时的睡眠时间。如果工作繁忙那就中午休息一两个小时以便于恢复。

2.坚持锻炼身体。忙里偷闲可以在办公室里做俯卧撑，吃完晚饭后散步或有时间去健身房坚持锻炼身体，买个瑜伽垫闲了折腾折腾也很好的。

3.尽量的戒烟，少喝酒。最好养成不抽烟的习惯利人利己，朋友聚会不能喝就不硬撑，工作原因喝多了回家冲个蜂蜜水，随身带个解酒药也可。

4.早起一杯水，多吃水果多喝水，按时吃饭，多喝茶，想吃什么吃什么但不要暴饮暴食，吃好就可以了。

5.学会调节自己的心态，不要让负面情绪占领自己心情的高地。学会保持一颗平常心，少吹牛逼也少看人吹牛逼。

6.少玩手机多看书。 多多学习增加知识以修身养性，玩手机多了对颈椎的危害最大，要限制玩手机的时间改为看书。

三.注意事项

注意形象外貌要整洁，平时记得收拾家。每天早晚洗漱注意每天换衣服洗衣服，勤收拾家家里干净心情也好，也不会滋生细菌。