现在，很多男性朋友对夫妻生活还是存在某些误解，觉得自己精力旺盛，就可以随心所欲，想怎么来就怎么来，其实，这样做是很容易伤害到身体健康的，今天，就来聊一聊男人房事的那些禁忌，得知并改善实施，让你能更好地延长健康的夫妻生活。

男人房事：特别是第4个，很多男性都想做

1、 长期没有性生活，容易引发前列腺

俗话说，“男人都是为下半身思考的动物”，这未尝没有道理，其实，这跟男性的身体构造是有一定关系的。如果男性的欲望长期得不到释放，很容易导致出现一系列的前列腺问题，这是非常不利于身体健康的。建议男性是适当地进行夫妻生活，如果因地域因素限制，可以大概做一下彼此的时间调整，否则，这不仅会影响到夫妻之间的感情和谐，还可能会影响到男性朋友的身心健康。

2、 房事不宜过晚，特别要注意在凌晨之后的房事

由于各方面的因素，现在，很多人都会选择在晚上进行夫妻生活，其实并非有什么坏处，就是需要注意时间点的把控，有些人因为工作忙，或因为等孩子睡了之后等等，这时候时间已经很晚，再进行夫妻生活，这也会对身体产生影响。因为一般在凌晨之后，都是人体肝脏及器官的自我修复时间，如果在此时进行夫妻生活的话，不仅会加重各器官的工作负担，还可能会给身体造成极大的伤害。建议房事时间不要在凌晨之后，当然，在医学上来看，最佳行房时间是在早上起床后，不过也看个人需求及时间。

3、 事后不宜立刻抽烟，小心尼古丁的侵害

不可否认，现在很多男性朋友都有抽烟的习惯，虽然大家都清楚明白吸烟有害健康，仍旧摆脱不了尼古丁的诱惑，特别是一些喜欢在房事之后抽上一根烟的男性朋友，对身体的影响更是大上几倍，因为人体在剧烈运动后，体内的新陈代谢速率会加快，如果此时抽烟的话，就会加快身体吸收香烟中的各种致癌物质，严重的话，还可能会引起男性勃起功能的障碍。

4、 尽量少换伴侣，避免病菌的交叉感染

随着思想的越来越开放，很多人更换伴侣的速度快也多，理论上，不应该做太多阐述。虽然说，现在很多年轻人的身体素质都还算不错，加上现代医疗科技的进步，本不必有太多担心，但在健康上，还需要多说几句，如果男性朋友经常更换伴侣的话，很容易会产生细菌的交叉感染，建议不管是男性朋友，还是女性朋友，除了要做好防护措施外，也要多多重视一下。

温馨提示

当然，更多的也是建议男性朋友的夫妻生活，要保持规律且和谐，万不可过度纵欲，仗着年轻，挥霍无度，到头来“赔了夫人又折兵”的可是自己呢。