研究者说，凝视美丽的女人10分钟，健身效果差不多相当于做了30分钟的有氧运动。每天做这些眼部活动数分钟，可把中风和患心脏病的机会减半，持之以恒，男性的平均寿命可以延长4至5年。

然而，想要娶个理想的老婆的男士们可要大伤脑筋了，美国耶鲁大学的心理学研究所日前发表其研究成果说，娶个其貌不扬的老婆，可以让丈夫多活几年。

研究人员以已经死亡的3519位已婚男性和他们的老婆为研究对象，将这些研究对象女方的照片，交给大学生打分数，设定20分为满分，14分为下限，13分以下是他们认为相貌平庸者，结果发现妻子得分越高，丈夫寿命越短，平均算来，妻子得14分以上的丈夫寿命，比妻子得13分以下的丈夫寿命短12 年。

究其原因，专家认为娶个娇美的老婆固然赏心悦目，但相对的要付出相当的精神负担，为了顾好美丽的妻子，有时疑神疑鬼心绪不宁，有时要放低姿态，有时妒火中烧，长期在患得患失的情况下，身体状况也跟着出现问题；而长相不甚出色的女子普遍以德服人，丈夫不但因而心胸坦阔，稳固的家庭基础也让丈夫们无后顾之忧。