男子自古以来就是与"刚毅"、"勇敢"这些词汇相联系的，其实，男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来，男性生活恐惧主要有五种：

1、男性的最大恐惧是在职业和工作方面，在"挣钱养家"的传统观念影响下，在目前大数男性在家庭经济来源中所占的比重仍较大的情况下，每一次生意上的挫折，每一次失业都将会带来极大的心理恐惧。

2、对于失去健康的恐惧，男性最怕失去独立自主的能力，要依赖别人的照顾。所以男性在生病的时候容易产生恐惧心理。

3、很多男性，尤其是进入中年以后，会常常产生惧怕被人舍弃的心理，害怕妻子或子女所轻视或离弃。所以，遇到家庭成员对自己态度不恭，甚至开某些玩笑时都就会反应很敏感。

4、望子成龙的心理，男性往往比女性更为热切。男性对子女的不成才产生忧虑要多于女性。他们深恐子女们不能达到他们的期望，长久下来便形成一种经常性的精神负担。

5、男性对自己体力衰退，性能力减弱的担忧要比女性强烈得多。

如何克服上述心理恐惧和心灵的不安呢，注意身体的健康，保持生活正常化和规律化，不做无谓的冒险，以稳定的心态去对待每一件事都是需要我们牢记在心的。