人到中年，力不从心，往往想着和媳妇大干一场，结果兄弟不给力，哎

这时，各种辅助、各种壮阳补肾的偏方法子纷纷上场，特别是韭菜、生蚝、大补酒更是广受兄弟们的追捧。

话说，吃韭菜上场的兄弟们，不觉得这是一场有味道的战斗吗？

今天，我们就来就给大家做个盘点，腰子、韭菜、生蚝、动物鞭、十全大补酒到底谁才更壮阳！

十全大补酒真的能壮阳吗？

中国有千年流传的酒文化，导致不少人觉得，往酒里加点药材蛇虫蚁兽，就能大大进补，强身健体壮阳益精。

那这些十全大补酒，可以壮阳吗？

一般正规的补酒，可能有强身健体作用，但效果缓慢，需要一段过程。

每天喝几口，大大地影响精子质量，所以大家需要权衡利弊！

喝一口就见效？马上金枪不倒，你要小心。这种情况很可能是有些不法商家为了效果，在药酒中加入伟哥，乱用壮阳药，后果可能很严重！

另外，比起效果，更令人担心的是卫生安全问题！

原料难保证

浸泡之后，你还分得清药材是真是假的，优质还是劣质？

成分复杂

配方多是祖传或者偏方，没专业人士指导，药物可能相互作用，对肝肾有毒性。

卫生安全

瓶子容器原料有严格灭菌吗，酒里飘着多少微生物，想想还喝得下吗？

动物腰子以形补形，可以壮阳吗？

木瓜可以丰胸，核桃可以补脑，腰子可以补肾，动物鞭可以补丁丁当商家学会营销，什么都能编出来。

腰子

腰子，就是动物的肾。主要营养成分是蛋白质和脂肪，这种高脂高胆固醇的食物，偶尔吃下无妨，但别指望壮阳。

动物鞭

动物鞭就是动物的丁丁。和其他部位相比，大概多些雄激素，但经肠胃消化，所剩无几了。而且太过重口了！

韭菜、生蚝，真的那么神奇？

有些食物，只是有某些营养元素，就被夸上天，例如大家常说的生蚝、韭菜。

适当吃一些，确实对精子有好处，但壮阳功效，可能就有点夸张了。

生蚝

生蚝一直被喻为男人的加油站，女人的美容院。它富含锌和硒，能促进精子生产，对生殖系统有好处，但精子好不代表性能力强！

其他的水产海鲜和坚果，也有丰富的锌，没必要把生蚝当壮阳圣物。

韭菜

韭菜，大家又叫它「壮阳草」、「久菜」，长长久久听起来就很吉利嘛！

韭菜含有锌和维生素C，对身体有好处，但和壮阳没啥直接关系，而且这些营养成分不高。

吃完再吃

上面提到都是低端的，一种不够，我们吃俩！什么红牛+生鸡蛋，可乐+味精

比起壮阳，更多是提神。红牛属于功能性饮品，可乐也有咖啡因，喝完之后有兴奋感，给人壮阳的错觉。

总结一下

说了这么多，总之就一句话：与其迷信祖传秘方，三无产品，不如踏踏实实锻炼身体，身体好了，性能力也就强了！