男性成年以后，性功能就成为男性最在意而又说不出口的一件事。对于正常的一个成年男性而言，性能力的下降是不可避免的。尤其是过了三十岁的男性，生长的高峰已经过了，在性方面开始走下坡路是再正常不过的事，这是源于男性生理发展的结果，也是自然的、正常的生理过程。但全世界的男性对于这个问题都不能接受，于是补肾壮阳就成了男性改善自己性能力的一个重要途径。

肾壮阳，本身只是一种保健方式，如果消费者本身没什么问题，也没有疾病，对治疗男性勃起功能障碍还是有疗效的，但也有较大的副作用，对人的中枢神经有一定程度的损害。但如果消费者本身已经患有疾病，补肾壮阳的保健品不但不能治疗患者的疾病，还会加重患者的问题。为了最大限度减少对人体的损伤，同时又能增强性能力，补肾壮阳的保健品就成为男性改善自己性能力的首选。

补肾壮阳的保健品经过包装之后，带给消费者的感受是能够延长自己的青春期，这本身就是它吸引消费者的一个重要原因。保持自己的健康，是人对生命和年青的追求，是积极向上的。但是把这个目的寄托在保健品身上，却是最大的误区。

补肾壮阳没有正确的理解，胡乱的进行补肾壮阳会给男性带来很多问题：

1

性功能正常的男性服用补肾壮阳的保健品，会导致身体负担加重，势必影响正常的工作和生活。

2

壮阳药中所含有的有害成分会对身体的某些器官起到伤害的作用，长期使用还会产生严重的依赖性，导致患者过性生活必须要吃药，不吃药就不能过性生活。而心脏有疾病的患者则可能因服用壮阳药物引发心血管的扩张而发生危险。

3

依靠壮阳药延长性生活时间的男性，会出现前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸坠胀不适。有生殖系统疾病的男性会因此加重病情。

4

过敏，有的人对壮阳药的某些成份非常的敏感，服用了以后感觉到性欲异常的强大，还会出现阴茎持续勃起不退，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成阴茎的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。

性想要保持自己的性功能，首先是要定期的检查，保证自己的健康。其次是要提高自己的身体机能，进行一定有益身心健康的体育锻炼。对于保健品，最好理智消费，最好在向医生询问后再进行消费。因为盲目的服用保健品，会给自己的健康带来不良影响。

手淫使泌尿生殖系统长期充血，损伤性器官的神经血管，引起前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳等危害，从而导致阳痿早泄排尿异常不育，建议适可而止，以免造成伤害。

注意不熬夜，注意卫生，补肾壮阳温补辛辣物别吃。克服不良的性行为，切忌手淫。不久坐等减少对会阴部的压迫。多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。