男性身体虚寒的症状女性和女性身体虚寒的症状是不一样的，男性体寒会导致性功能的障碍。手脚冰凉、没劲、尿液不易排出、便秘爱吃冷食等都是男性体寒的表现，男性体寒主要是由心脏衰弱、贫血，血液不足，不爱运动等诸多因素引起。

接下来了解男性体寒的症状如下:

第一：轻度体寒症状如下：

1、怕冷，手脚冰凉 2、面色暗淡，无血色 3、睡眠质量差，睡眠浅 4、容易感冒且感冒恢复期长 5、生理期经痛严重，腹部有垂坠感 6、易疲劳，关节部位易酸痛 符合以上3项即可视为轻度体寒。

第二：中度体寒症状如下：

1、皮肤干燥易干裂 2、口腔内易发炎，易长口疮 3、容易便秘，经常觉得肚子涨 4、生理期紊乱，天冷后易延期或量少 5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差 6、爱吃水果、冰激凌等冷食 符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。

第三：重度体寒症状如下：

1、尿频尿液不易排出 2、下半身水肿严重 3、睡一夜手脚都仍冰冷 4、起床时手脚发麻 5、经常感到胃胀气 6、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神 符合以上3项以及以上，为重度体寒患者。轻度体寒症状：1、怕冷，手脚冰凉2、容易感冒感冒恢复期长3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感4、面色暗淡，无血色5、易疲劳，关节部位易酸痛6、睡眠质量差，睡眠浅。符合以上3项即可视为轻度体寒。

驱寒的办法；

1、每晚热水泡脚；

2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；

3、不吃冷食；

4、多做运动；

5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；

6、保证充足睡眠。