眉毛对于我们的面相是至关重要的，初次见面可以通过眉毛判断出这个人的精气神状态，而乌黑浓密的眉毛更是可以让人看起来更精神，充满活力，那么如果经常掉眉毛应当如何是好呢？下面我们就一起来了解一下吧。

一: 掉眉毛的原因

1: 眉毛的长度多在0.4～1厘米，属于一种短毛。其粗细及其浓淡与性别、年龄、营养状况等有紧密的关系。通常地讲，女人眉毛细而淡，男人眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期为150天左右。所以，眉毛的自然脱落是正常的生理现象。但有些人是因肌肤病而脱眉;也有的不知不觉地脱落部分眉毛，俗称鬼剃头还有的是由于甲状腺功效过低，或体内缺锌而造成脱眉。根据脱眉的因素，能够用饮食进行调治。

2: 眉毛凋落可能是由于肾虚火旺引起的疾病。西医认为是由于维生素缺乏、细胞功能失常导致的，您在日常生活中应当注意饮食要清淡,少吃油腻的食物和甜食,有刺激性的食物(如辣椒等)也要少吃,多吃新鲜蔬菜和水果.可以每天服用多种维生素等.因为患有这种病局部可能会发痒,不要用手去搔抓,以免加重眉毛脱落,而且还有可能引起局部皮肤细菌感染.洗脸时只用温水清洗。

3: 掉眉毛的原因可能是综合性的，脱发，脱眉的原因包括精神因素，激素水平，身体状态，环境因素及特殊原因。

二: 掉眉毛的食疗法

1: 吃富含碘的食物。微量元素碘能够刺激甲状腺分泌甲状腺素，从而使甲状腺功效恢复正常。所以，凡因甲状腺功效低下而导致的脱眉，可多吃些富含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蛤等。也能够用海带与黑芝麻拌食。

2: 吃富含锌的食物。脱眉与锌的摄入量相关，当缺锌时，毛囊降低，胶原皮下组织密度减少。凡因缺锌而导致脱眉者应多吃些富含锌的食物，如坚果、谷类、动物肝脏。

3: 脱眉与铜元素摄入不足相关，缺铜表现为毛发异常、生长停滞或脱落。故应多吃富含铜质的食物。如坚果类、海产类、谷类、干豆类、动物肝脏等。也可用黑豆500克，加水1000毫升，文火煮熟，放凉后加适量细盐，贮于瓶内。日服2次，每次6克。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于经常掉眉毛的原因以及食疗方法也有了一定的了解，而经常掉眉毛的朋友们则可以通过这些方式方法进行治疗，从而避免经常掉眉毛带来的诸多困扰与尴尬，希望这些内容可以帮助大家。