生活中，前列腺炎凭借其较高的发病率，成功侵袭了诸多职场男性，让他们很受伤，严重的话，还未导致他们出现不育的后果;那么，针对这一现象该如何有效调理呢?小编认为，在接受正规治疗的同时，常吃如下这几种食物是不错的选择。

茯苓粉粥：茯苓粉、白米各30克，红枣(去核)7枚。先煮米几沸后放入红枣，至将成粥时放入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许，可常食用。多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等，对防治前列腺炎可能有一定效果。

山药粥：生山药(去皮为糊)、白米各60克，酥油、白蜜适量。将生山药为糊后用酥油和蜜炒，令凝，用勺揉碎，另煮米成粥，放入山药搅匀，亦可加少许糖，前列腺炎患者作早餐食用。

白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎。

腰花：羊腰子1对，杜仲15克，盐、葱、调料适量。先将腰子切开，去皮膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，炖熟取腰花，前列腺炎患者作夜宵食用。

上述这四种食疗方案，对于改善前列腺炎的病情有着不过的功效;当然，主要作用也只是调理而异，想要彻底的消除病症的话，男士们还需要坚持不懈的治疗才行，只有治疗+调理，才能助您早日恢复健康之身。