在日常生活中，很多男性朋友们喜爱运动锻炼，从而经常锻炼后造成一生汗渍，如果不及时清洗，更是会散发出阵阵恶臭，那么去除汗臭应当注意哪些事项呢？下面就由小编带领大家一起来详细的了解一下吧。

注意清洁

注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。局部性的臭汗症，如腋臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。常用的药液有0.1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3--5%福尔马林溶液等。

定期清洗

定期清洗是简单的去除汗臭味、恢复自身体香的有效方法。 当你沐浴的时候不必用力地搓洗，因为你要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，使更多的细菌滋生。 在清洗的时候最好使用抗菌香皂，这样不但能够洗去身上的油脂而且能够杀灭细菌。

多锻炼排出毒素

自己勤清洁、多锻炼，尤其是每天保持通便，排除体内毒素。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果。有条件的吃点保健品，帮助体内清楚毒素，比如芦荟、维生素E、润通等。

经过上述内容的详细介绍，相信大家对于去除汗臭的注意事项也有了一定的了解，而经常出汗的男性朋友们更是可以通过这些方式方法来去除汗臭，从而保持身体的干净清新，希望这些方式方法可以为大家带来帮助。