过量饮酒伤身，长期酗酒会导致肝脏损伤，有可能造成酒精肝。目前很多人对于酒精肝的危害不是很了解，因此忽视了对酒精肝的治疗。其实酒精肝对身体健康是有着极大发危害的，今天就给大家介绍一下酒精肝的危害和日常注意要点，以及几个简单食疗方。

酒精肝危害：

一、酒精肝可以引起上消化道出血：

专家指出，门脉高压症是酒精肝引起的，多发生上消化道出血酒精肝的危害，还可能由于急性胃糜烂、溃疡病或食管静脉曲张破裂出血（EVB）酒精肝的危害，如果不能及时有效的处理和应对酒精肝的危害，会出现休克等情况危机生命，死亡的几率较高。

二、酒精肝可以引起肝腹水与感染：

这也是酒精肝对身体的危害的影响，酒精肝因电解质、渗透压、营养等因素导致出现大量腹水酒精肝的危害，类似于肝硬化和肝癌病人的腹水，因此导致恶性循环容易出现电解质紊乱酒精肝的危害或者危机整个系统导致死亡。同时由于酒精肝病程中营养和各种酒精肝的危害因素，酒精肝的危害致使免疫力低下极易感染，特别是肺部感染和细菌性自发性腹膜炎。

三、酒精肝可以造成患者肝昏迷：

由于酒精肝会引起病人消化道出血、电解质与酸碱紊乱，所以会出现这一情况，在发生肝昏迷酒精肝的危害时如果抢救不当或不及时，死亡率极高，对于酒精肝病人应该从预防以上诱发酒精肝的危害因素入手，同时积极治疗酒精肝的危害。

为了保证酒精肝的治疗效果，酒精肝在进行科学规范治疗的同时，还需要注意以下几点：

1、戒酒：得了酒精肝不管多么的喜欢喝酒，都必须马上戒酒。无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。

2、养成健康的饮食习惯：酒精肝患者的饮食原则是富营养、宜清淡、易消化、食素食、少食多餐、忌甜食、忌油腻、忌生冷、忌辛辣有刺激性的食物。酒精肝患者生活规律、饮食质量提高，对病情的恢复大有帮助。

3、多休息，少做体力活：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢；对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量；在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

酒精肝的食疗方法：

一：当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次饮服。

二：白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

三：红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。

四：黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶

五：黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。