实际上，从什么是阳痿的定义中大家可以看出怎么样才算是阳痿的答案，阳痿的定义中就明确指出了，阳痿即性功能勃起障碍，指的是在有性欲及性兴奋刺激下，阴茎却不能勃起，或勃起不坚硬，或者不能持续勃起进行性交的一种病症。

也就是说，针对怎么样才算是阳痿这一问题而言，三种情况下均可算作阳痿。

1、阴茎不能勃起

2、阴茎勃起不坚硬

3、阴茎能勃起，有硬度，但持续时间不长

一、怎样勃起才是正常的？

勃起的阴茎要多长才算正常呢？阴茎勃起后从耻骨到阴茎头的距离，只要达到7.5厘米就能享受性快感。7.5厘米长的勃起阴茎已经足以刺激阴蒂，为女性带来快感。而勃起长度在5—6厘米的人，只是在获得足够快感方面会有些困难。

二、勃起后未成90度也是阳痿

阴茎勃起后与身体的夹角至少要呈90度，否则也是勃起功能障碍。角度，代表着硬度。一般来说，硬度可分4级，第1级的阴茎像是蒟蒻一样软软的；第2级虽然有硬度，但仍无法成功进行性行为，就好比是去皮的熟软香蕉；第3级则可以用带皮的软香蕉来形容；只有第4级硬度才足以代表真正理想的硬度，这时的阴茎能像小黄瓜一样地完全坚挺。一般来说，3级硬度就可以使它达到90度了。不过，要想拥有更完美的性爱，还是需要小黄瓜一样坚挺的4级硬度。