在平时，我们长时间坐在电脑面前工作，有的时候会出现臀部肌肉疼痛的症状，有的人根本不把这个放在心上，认为这只是一件小事情，只要自己下次注意一下，不长时间坐着就不会有问题的，但其实，臀部肌肉的原因是非常复杂的。臀部肌肉疼痛是什么原因？

臀部肌肉疼痛是什么原因

臀部筋膜是引起臀部肌肉疼痛最为常见的疾病。本症主要是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或组织变性所造成。因劳损或风寒湿邪侵犯，导致臀部筋膜、肌肉损伤、刺激神经引起疼痛。

臀部筋膜炎出现的症状：

患处酸胀，疼痛，可辐射到下肢外侧。臀部与下体牵连统统，称为胁痛。下蹲或触碰臀部肌肉时疼痛加剧。

臀部筋膜炎哪些的疗法：

1、手法疗法：在疼痛部位施以衮、揉、捻以及分筋等手法，在施法时药根据患者的体质、病程的长短、疼痛的轻重等具体情况，来确定施法的轻重。手法一般由轻到重，循环渐进。每日一次，十五次为一疗程。

2、封闭疗法：2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭。

3、针灸疗法：取穴，阿是穴；另配环跳、殷门、承扶、足三里等穴。

4、中医疗法：推荐使用筋膜膏，使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于筋膜炎患处部位即可。

治疗方法还是以中医疗法为最佳，可以彻底根除病原，直达肌肉、筋膜的病变组织，从而加速血液循环，修复损坏的筋膜组织。其他几种方法只能缓解疼痛，而无法达到治愈效果。

臀部肌肉疼痛是什么原因？看来，臀部肌肉疼痛比我们想象得要复杂一些。在日常生活中，我们难免会遇到一些健康问题，我们一定要多多重视这些问题，千万不要将其视作为小事情，它可能是某些大病引起的。当然，大家在平时的生活中也必须要注意自己的坐姿了。