肾虚早泄其实是大部分男性都会遇到的问题，这种疾病其实还蛮常见的，只是绝大部分男性在遇到这样的疾病的时候，并不会和其他人说，他们认为这是非常丢面子的事情。为了自尊心，绝大部分男性都不会到医院去进行治疗，选择自己来调理。那么，肾虚早泄该怎么办？

肾虚早泄该怎么办？

1、放松提气

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。

渐进式延时训练法可以根除早泄,此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

2、意境转移

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

3、断续作爱

在接近性高潮前,停止y.j抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

4、特殊姿势

性交时除y.j外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于y.j头上,然后戴上避孕套,但这种方法难真正长期有效,还可能造成阳痿。

男人肾虚早泄的原因

1、劳累过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

2、过度手淫

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

3、生殖器官疾病

阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、肾亏

肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。

5、交感神经器质性损伤

如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

6、身体素质差异

早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。

大家现在应该已经知道肾虚早泄该怎么办了吧。男人在平时要是过于忙碌，承担的压力过大的话，就容易有肾虚的问题了，只要大家在平时多多注意，平时就养成良好的生活习惯，并经常锻炼身体，就不会再有这样的烦恼了。