男友力MAX！成就公狗腰的8个动作拿去不谢
2017-03-14 11:18:20 来源：男性健康网
[摘要]
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男友力MAX！成就公狗腰的8个动作拿去不谢 以下8个健身动作，建议每个15-20个，2-3组，动作之间休息15秒。锻炼前记得做热身和肌肉拉伸哟。NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8 
以下8个健身动作，建议每个15-20个，2-3组，动作之间休息15秒。锻炼前记得做热身和肌肉拉伸哟。
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