近年来，电子烟无疑是男性消费市场的意见火热商品，而且很男性为了戒烟，都纷纷选择用电子烟来替代，久而久之有关于电子烟能够戒烟的传闻也越来越凶，那么电子烟真的能帮助男性朋友们戒烟吗?下面我们就一起详细的了解一下。

电子烟与普通香烟不同，他主要是通过燃烧不同味道的烟油来模仿吸烟的效果，而且与其它尼古丁替代方法比，电子烟最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说，是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。

电子烟与其说戒烟，不如说是替烟更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是替代香烟、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以小编自身三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。不是因为我有毅力，而是因为三个原因。

第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。

所以说电子烟对于替烟效果是非常显着的。不过话题又回到了前面提出来的观点，是否能够成功戒烟，还是要看使用者自身的因素。同小编一样，长期使用电子烟的玩家最后往往又会偶尔吸食香烟，这个现象也可以看出，烟瘾的心理戒断是多么的困难。手中明明有各种高大上的电子烟设备和烟油，最终却还是想点燃一根香烟。 所以电子烟也好，其它的戒烟方式也罢，都只是一种方法和途径，是否能够成功，还是要看使用者自己的决心和毅力。

目前市场上有很多商家都对电子烟有虚假宣传，夸大电子烟的作用，这也让电子烟被神化了，强加上了很多本身并不应该有的标签。所以正确戒烟，要理性地先从认识电子烟开始。电子烟对于戒烟和替烟都有良好的效果，但是并不像商家所宣传的那样，所谓的戒烟神器、清肺毒。