老花眼是人类步入中老年阶段的一种正常生理现象，但是有人出现的晚，有人出现的早，而这也与人体的自身状况及平时的保护有关，那么如何能够推迟老花眼吞噬的步伐呢?不妨试试这几种功能明目茶，说不定会起到意想不到的效果。

一、决明子菊花茶

决明子又称草决明，属豆科，是一种中药，能够补肝明目，再配上能够清肝明目、解毒消淡的菊花茶，效果更佳。另外，加入的乌龙具有排毒，消除细胞中的活性氧分子，消除疲劳、抗衰老等功效。此茶适用于经常看手机等电子产品的人。

二、菊花枸杞子茶

枸杞具有养肝补肾，清热明目的功效;红枣含有大量维生素C、胡萝卜素，有益眼睛，并能提高人体免疫力，保护肝脏。黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着常喝黄芪汤，防病保健康的顺口溜。此茶对眼睛有保健作用。

三、枸杞子密蒙花茶

密蒙花可以清热泻火，养肝明目，退翳，用于目赤肿痛，多泪羞明，目生翳膜，肝虚目暗，视物昏花。搭配明目枸杞可以预防视力下降，干眼症，以及白内障等。另外，还能有效预防过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。

中老年养目一定要从日常的生活习惯着手，除了上述的一些功能明目茶外，做眼保健操、合理用眼也是够推迟老花眼吞噬的步伐有效方法。