很多人总是羡慕别人幸福美满的婚姻，从一而终的爱情，一场不分手的恋爱 ，总是嫉妒别人的恩恩爱爱，抱怨自己遇不到一个对的人，却忽略了别人一路走过的艰辛。其实一段成熟、美满的恋情必须经历四个阶段，那么针对恋爱的四个阶段，我们应该如何把握才能抵达幸福的彼岸呢?

第一个阶段--甜蜜期：此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢，这是谈恋爱最幸福的时刻 。

第二个阶段--磨合期：这个阶段的恋人们恋情已经慢慢趋于平淡，也是矛盾的潜伏期。

第三个阶段--疲劳期：这个阶段，矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，很容易导致分手。

第四个阶段--平淡期：如果你已经经历了前面三个阶段，这个阶段的你们的爱情已经上升为情亲。

恋爱交往初期，人总是容易患得患失，害怕自己的一些不妥当行为和语言使感情无法顺利进一步发展，担心各方面的表现会让对方失望，觉得自己情商太低以至于逼走对方。其实，在恋爱初期有这种不知所措的感受是正常的，但是如果无法正确去处理这种心态，就会像自己所想的那样，会做出各种令对方失望的行为举措，最后逼走对方。

恋爱初期其实对对方更多的感受是肯定，但是随着彼此之间的了解和熟悉，会很容易想要去控制对方，因为潜意识里会希望通过这种方式来掌握主动权去达到自己享受和被爱的目的。此外，因为每个人的心中都有一个完美情人的样子，所以当相处过程中发现对方的某些特质不是自己想象中的那么完美的时候，就会不自觉地想要去改造对方。

在恋爱关系中我们会遇到许多磨合期，就像衣服穿久了就会脏了，而这个时候有的人会选择洗衣服让衣服焕然一新，有的人就会选择把衣服扔掉重新换一件比较快，在感情中一样，每隔一段时间，我们会开始审视我们这段感情，在这个时候我们尽看到的是对方缺点，对方不合格地方，而在恋爱初期他/她在我们眼中都是完美的，这是正常的。

我们需要正视磨合期这样的情况，有的人磨合不过就分手，如果选择分手，那么就让一切和平结束。如果你选择要和自己爱的人一起去面对这一切，那么首先你需要和他/她坦然你们现在所处的情况和接下来你们必须面对的。只要磨合期度过了，你们之间的感情会变得越来越牢不可破。

两个人交往时间一长，就很容易出现审美疲劳，本来很相爱的两个人，可能因为这些小事偶彼此错过，让人惋惜。那么爱情出现疲劳期的时候，只要两个人稍微努力一点点，就可能峰回路转，让你们的感情也变得更加的牢固。所谓的疲劳期，就是甜蜜过后激情殆尽、你开始看他不顺眼，甚至他的诸多行为轻易就能引发你的不满、愤怒，开始对他丧失耐心和理解。

那么在恋爱疲劳期的时候，之间的幸福美好的恋爱开始变得不复存在了，总是会觉得没有意思的这种想法开始出现了。当你开始对对方的某些行为所容忍不了的时候，你就应该开始察觉了。首先你要重整心情，不要为这种总感觉的行为加上一个动机，使之变得复杂，如果经常这样想，随着感情慢慢的变化，爱情温度也会下降的更快。

恋爱都是这样，从最开始的热恋新鲜，到后来的平淡。感情到了一定的时候就变成了亲情。两个人之间都太熟悉了，没有了那种激情的时候，这个时候就非常容易发生矛盾和争吵了。就像是人体一样，是需要温度的，需要触觉和抚摸的。适时的牵手和抚摸会让两个人之间更加的亲密，尤其是两个个人处于恋爱的平淡时期。

我们都知道，感情进入平淡期双方对彼此的在乎感就降低了很多，而且提不起多大兴趣对讨好对方，那不如就利用这种心理做一些预选，周末跟男同事女同事一起出去聚个会，你们要拍照留念的时候你可以身边靠着一个漂亮的女同事，这样她知道其实你身边有很多有姿色关系又不错的女性朋友，一旦她稍不留神儿，你就会被别人所吸引，那么自然在心理上她就会更加重视你一些。