山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家分析，高血压患者因血压波动过大，导致血压过低，造成脑部供血灌注不足，出现了短暂性脑缺血。短期的短暂性脑缺血反复发作，预示了脑梗死的发生。

解除危害清除因素

据了解，脑血管病的发病率随着年龄的增长而逐渐增大，其主要发病基础是脑动脉硬化，正常成年人的平均脑血流为每分钟100克脑组织40~60毫升。同时大脑对血液供应不足非常敏感，当血液供应降到正常值的75%~85%时，人就会产生判断错误和意识障碍；降到正常值的51%~65%时，即可出现昏迷。由此可知，反复出现的短暂性脑缺血危害和影响非常巨大。

想要摆脱这样的窘境，首先要做的是清除潜在的危害因素，具体有以下四方面。

1、血管的危险因素：血压不稳、血糖过高或过低、高血脂、高尿酸以及血管炎症；

2、身体的危害因素：身高体重比例偏差过大；

3、不良的生活习惯：作息不规律、饮食不正常；

4、情绪因素：焦虑、抑郁。

除此之外，古方中医表示，还可以通过以下做法来预防短暂性脑缺血发作：

1、少量多次补充水分，特别在起夜的时候可适当喝些水；

2、养成早睡早起的习惯；

3、适当锻炼；

4、日常养成监测血压的习惯。

另外，可适当多吃富含叶酸和维生素B族的食物，如黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼、蔬菜、大豆等。如按照上述办法，症状依无法缓解，建议直接到山东淄博古方中医疑难病研究所就诊。