性生活的完美状态除了双方都达到性高潮之外，在两性健康方面来说，还包括了情感上的两情相悦。 正常情况下，男人到达此种状态都是非常容易的，而有一些女性可能会非常艰难，因为她们的高潮机制比男人要复杂的多，不是每一次性生活都接近于完美。不过，男人们也别沾沾自喜，来判断一下你自己是否符合硬汉的标准吧！

你属于真正“硬汉”吗？

两性关系上的满足能够带来情绪和心理上的良性循环，能使男人更自信，女人更愉悦。在一项调查中，大多受访者表示，影响性爱满意度最重要的3个因素依次为：双方投入程度（41.8%）、男性性器官硬度（38.6%）、性和谐程度（36.9%）。

除了伴侣间的两情相悦外，男性的勃起硬度也是性爱中至关重要的因素，直接影响到女方G点（在阴蒂、小阴唇和阴道外约1/3处）获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高潮感觉的要素。

男性的硬度通常被分为四级：

1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的；

2级，硬但不足以插入，如剥了皮的香蕉；

3级，像带皮 的香蕉，硬度足以插入但没有完全坚硬；

4级，像青瓜，完全勃起且坚硬，是真正理想的硬度。

其中，1、2级硬度属于ED的范畴。大多数男性拥有3级硬度，虽 然3级和4级勃起均可完成性生活，但两者有本质的区别。当男性达到最佳勃起硬度（4级）时，才能真正增加男女双方的快感和性满意度。

如果阴茎硬度很差应该怎么办呢？

很多男性首先想到的就是服用一些所谓的壮阳偏方，例如羊腰子、韭菜等等，都是生活中所谓的壮阳菜。实际上，专家指出这种壮阳菜虽可起到一定的壮阳作用，但也是要分个人体质的。因此，硬度不理想的男性千万不要乱服用壮阳药物或者是偏方哦！