性爱前要做好哪些准备?两性生活对夫妻来讲，是非常重要的一件事情，而且关系到夫妻感情的和谐，所以对性爱当然不能够随便应付，在性爱之前应该做好充足的准备，这样才能够感受到两性生活的美好。

在性刺激下，男女双方的性器官都会逐步处于充血状态，男性阴茎膨大了，女性阴道也有变化，但这些变化所需的时间男女有很大的差异。当男性的性欲达到一定的程度，阴茎勃起变硬时，多数男人着急要进入下一步工作，但女方性欲的激发，往往需要一定的时间，短的需要几分钟，长的可在半小时以上。当然，有性交经验以后，夫妻之间的差异会缩短，并基本保持一致。

性交时男女双方的体内都会分泌出具有润滑作用的液体，有助于激发性兴奋。此时男性阴茎上端的阴茎头被润滑的液体所滋润，女性阴道外及阴道内壁也都分泌着这种物质，男性阴茎靠着这些润滑的液体插入女性阴道会变得容易，但是如果男性性急，在这种润滑的液体分泌之前便要插入女性的阴道，再加上动作粗暴，不但容易使女性受伤，就会使女性产生恐惧性交的心理，还会给自己的性器官带来明显不适(疼痛甚至损伤)，给以后的性生活造成障碍。所以在性交前做充分的准备工作是非常重要的。

由于男性和女性有一定的生理差异，所以说女性在性爱这件事情上，进入状态的时间要比男性更加缓慢，因此这个时候切不可太过的操之过急，其实男性要给予对方更多爱抚，千万不能够勉强对方。