男人向来被定位成性爱中的积极分子，性学家经常提醒他们：不能太粗鲁、前戏要长些、事后需温存等。事实上，性爱是两个人的事，女人一些不经意的行为，也可能毁了性生活。让我们来看看在性爱中女人不能做的都有哪些事情吧。让两个人的夫妻生活更加和谐。

太过被动

很多女人认为性爱中男人应该主动，其实女人在性生活上更主动一些，能大幅提高性满意度和性能力。总是把自己放在被动状态，会增加男人性压力，性爱频率也会受到影响。建议夫妻生活中，女性试着掌握主动权，学会勾引他。

对身体不自信

自信是性欲发动机，但很多女人会在性爱中担心自己的身材，甚至因此不愿脱光衣服甚至拒绝性爱。调查显示，性爱中男人对女性身体的赘肉并没有给予太多关注，同时丰满些的女性更易引起男人的欲望。建议女性多健身，洗澡后保养身体皮肤，增加自信。

默不作声

沉默是性爱大敌，法国一项调查发现，性爱时，伴侣一声不吭，保持沉默是男人最不能接受的表现。这给对方的潜台词是我对你的行为丝毫不感兴趣。建议在性爱时一定要发出声音，不管是低声的呻吟还是简单的赞美，都是完美性生活的催化剂，是对伴侣极大的鼓励。

假装高潮

不少女性在性爱时会假装高潮，觉得这是对爱人善意的谎言。其实男性很容易通过动作表情，呼吸声分辨出伴侣是否真的获得高潮。假装高潮会让双方产生心理挫败感，今后高潮率会更低。建议女性在得不到高潮时，积极沟通。而不要自作聪明的假装高潮。

很少爱抚男人

近代性科学研究认为，在性感受中，最重要的是触觉。爱抚亲吻性敏感部位，可以充分开启性快乐之门。享受爱抚不是女人的专利，男人也需要通过爱抚调动情绪，感受被爱。建议女性多多爱抚男性，开发其性敏感点。让夫妻双方彼此感受到对方的爱，这样更能增进夫妻生活的质量。

性爱中太自私

性爱是双方获得满足的过程，如果女性过分关注自己的快乐，甚至因此对男性指手画脚，会令伴侣感到失望。建议女性在自己满足的同时，询问下男方的感受。在感受到对方的关心爱护会让双方的感情更加的甜蜜和谐。所以，性爱中不要忘了给爱人一些爱的回应。

不愿尝试新改变

一些女性对尝试新姿势、使用性玩具很抵触。如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那很容易使双方逐渐产生厌倦感。建议偶尔尝试一种新的性爱姿势，会令夫妻双方都感觉到刺激和惊喜。夫妻性爱是很享受的一项运动，两个人是避免太过保守。

忽略安全措施

虽然安全套用在男人身上，但为了双方安全和避免怀孕，女性也应该记得准备。建议女性在卧室的私密处放好安全套和润滑剂，并定期检查补充。因为当夫妻双方没有什么避孕措施的时候，两个人不免有时候会担忧怀孕的事情，而不能好好享受性爱。也会降低夫妻生活的质量和体验。

当然，影响性生活满足感的因素有肉体的、精神的、个人的和社会的等多个方面.任何个因素都不能忽视或过于偏重,光有爱恋并不能带来性满足,正如对一对不协调的 情侣而言,任何性生活技术的提高都无济于事.对性的任何一方面,人们都要予以足够的重视。这样才能真正的做到感受性爱的美妙。