男性在性保健常识的了解中一定要加强，尤其是对于已经结婚的男性来说，出现弱精症就会有不育的可能，让自己当爸爸的愿望不能顺利实现，因此，如何预防弱精症对于男性来说是相当重要的。应该从哪里做起呢。

如何预防弱精症

男性对于生殖器的护理，是对男人来说十分重要的一项内容，而其中对于睾丸的护理更要注意。其是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等都可使精子死亡而致少精症。

所以说，男性在生活中一定要有自己良好的个人卫生习惯，并且了解一些如何预防各种生殖疾病的知识，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等，须知，此类传染病也会导致少精症。

男性要预防弱精症的发生，还要在饮食习惯上保持绿色、健康，要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物。还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂有杀精作用，还会影响男性的性功能，致男性少精症。

如果男性朋友患上了弱精症而一时无法生育，也不能过于着急，进行及时的治疗是最安全的，但在治疗少精弱精也需要理智，不要盲目吃药或者相信迷信偏方，需要到正规的男科医院进行系统的检查，找出是生殖系统中的哪个器官出现炎症，才好对症治疗用药。

因此，如何预防弱精症对于男性来说是十分重要的，男女双方在生育下代上有着相同的责任，如果男性因精子的问题而无法正常生育，不但让自己苦恼，对于整个家庭来说都是有害的。因此，男性朋友们一定要有所警惕。