吃枇杷的好处是什么呢?枇杷也是很好的饮食,可以预防很多种疾病呢?你们知道它的好处吗?要知道你们肯定不会放过它啦!每个人的饮食都要吃的!男性饮食也是一样!男人更要吃的美食!
健康饮食专家介绍说,枇杷具有助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等功效。枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有一定的功效;枇杷中含有苦杏仁苷,能够止咳化痰,治疗各种咳嗽;枇杷果实及叶有抑制流感病毒的作用,常吃可以预防四时感冒。
百合枇杷羹
原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。
做法:
1.将百合、枇杷、莲藕分别洗净;
2.枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;
3.将熟时调入淀粉,煮沸成羹;
4.食用时调入桂花,每日服用两次。
功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。
健康饮食专家指出,枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效,但每次选1-2个枇杷煮水即可。但是,多食枇杷易助湿生痰,继发痰热,所以不可食用过量。
枇杷的好处有可以帮助我们消化!预防感冒!化痰止咳!解暑也有一定的功效!大家还能放过这么好的美食吗?男性饮食更不能少了它!对降火功效很大的!男人工作的时候也可以吃奥!