由于熬夜睡眠不足，眼部疲劳会引起黑眼圈。亦或是在太阳底下直射，出门未带墨镜，还有一种是遗传性，怎么说，成为国宝没人会原意，何况顶着俩熊猫眼形象颇受损。

保证睡眠

保证睡眠

黑眼圈的主要成因就是睡眠不足，所以想要去除黑眼圈首先要保证充足的睡眠。另外现在很多人在睡前都有玩手机的习惯，我们建议最好在睡前半小时就停止一切电子产品的使用，这样精神得到放松才能有更好的睡眠。

热敷

热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

带墨镜

带墨镜

紫外线会破坏眼部毛细血管中的胶原蛋白，一旦毛细血管破裂，释放出的血液就会进入皮下组织，会令皮肤黯淡无光，其外在表现就是黑眼圈。随着天气越来越热，这种情况会更加严重，所以出门最好佩戴太阳镜。

注意饮食

注意饮食

在某种程度上说黑眼圈是肌肤炎症的表现，而日常饮用含有抗氧化剂以及低糖的饮食能够有效对抗身体炎症。所以在日常饮食中尽量减少糖分的摄入，以及控制饮酒，多吃豆类以及绿叶蔬菜。

以上为去除黑眼圈方式，还有其他小妙招比如用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围10分钟，亦或是敷补水眼膜。注意睡姿，最好是仰卧睡法,另外面部表情不要太夸张，烈日下面一定要戴墨镜，可以保护视力，也保护眼部脆弱肌肤，然后多吃龙眼枸杞红枣决明子，总之，眼部肌肤很脆弱，要好好爱护，何况看一个人年龄大小就是从眼周分辨，所以还是好好护理眼部吧!