吃饭对人类意味着什么?很多人表示，吃饭就是为了能够填饱饥饿的肚子，当然，这个说法也有道理，但小编认为，吃饭不光是为了填饱肚子，而是为了给身体补充能量，保证身体健康。但是，饭后哪些事不能做呢？

●运动

饭后马上运动，会使身体的能量分散到各个部位，让血液循环偏离胃肠消化，影响营养物质的吸收。所以最好是饭后半小时再运动(限轻微运动)。

●喝浓茶

很多中老年人吃完饭后都习惯喝一杯浓茶，这样是很容易导致胃部疾病的。茶中的单宁酸会使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，造成胃肠道负担。

●睡觉

现在的很多上班族下班比较晚，直接吃了晚饭倒头就睡。这样会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。另外，饭后也是不能马上午睡的，会影响肠胃的消化功能，最好活动10分钟后再睡觉。

●洗澡

饭后马上洗澡，体表的血流量会增加，相对应的胃肠道的血供应就会减少，肠胃消化功能减弱，引起消化不良。

专家在调查时发现，有一些小夫妻同房根本不看时间，不看地点，甚至刚刚吃过饭之后就会开始这项床上运动。专家称，刚吃过饭，因为胃部需要消化食物，所以血液会相对集中，而这时候过性生活，就会难以让血液集中在生殖器官上，从而影响到性生活的质量。