生殖健康事关整个家庭的幸福，如果夫妻双方有一方生殖器官出现问题，恐怕传宗接代这件事就难以实现。尤其是男性朋友，在平时的生活中容易沾染一些不良习惯，而这些不良习惯看起来没什么影响，实际上会有损生殖健康。

1、快餐食物

随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时方便，越来越多的男性加入到食用快餐的队伍中。

快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。

2、驾车

现代交通工具的发达，使车成为男性身份的一种体现。意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子质量。驾车时候男性应该开车1小时就离开车内活动10分钟。

3、交通污染

空气中的氧化氮和铅一类的污染物质是男性生殖问题的另一杀手。科学家发现每天在高速公路附近工作或生活6个小时以上的男性精子质量，明显比同样年龄的其他男性的差。

4、笔记本电脑

长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上。

手机是当今社会上最为流行的通讯工具，而科学家经过研究发现，手机也会发出一定量的辐射，这种辐射也会损伤或者是杀死男性的精子。尽管这种发现还没能得到共识，但不能否认的是长期使用手机的男性生殖能力肯定会降低。