现在大家对于自身的身体健康越来越关注了，很多人会通过按摩的方式来为自己保健，对于男性来说，应该要按摩身体哪些部位呢?下面小编就为大家介绍男人保健按摩穴位。

足三里

男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。

气海

气海穴在下腹部的中线上，按摩此穴有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。

关元穴

关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。经常按摩关元穴可以治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

肾俞穴

肾俞穴它=在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，经常按摩能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

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