男人增强性能力的方法
男人增强性能力的方法,每个男人都希望自己能够有很好的性能力,但是随着年龄的增长,性能力也在逐渐的衰退,那有没有什么简单的办法可以增强性能力呢?下面小编就告诉大家男人增强性能力的方法。
一 冷热水交替浴。
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
二 摒弃不良习惯。
吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
三 适当节欲。
在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
男人增强性能力的方法,以上就是小编为男性朋友介绍的增强性能力方法了,其他更多男性生理知识请继续关注健康族。