生活中，只要细心地一观察，就可以发现，不少男士因为不注意护肤和休息，常常会是一对熊猫眼见人，其实长相再俊秀的男士，如果有一对熊猫眼，让人感觉都是很没有精神没有活力的。长期的睡眠不足，饮食不良都会导致黑眼圈的产生。那么，你知道消除男人黑眼圈的六种好方法吗?知道消除男人黑眼圈要注意什么吗，让我们一起来看看。

生活中有很多的去除男人黑眼圈的方法，但是简单的有效的去除男人黑眼圈的方法是需要配搭天然护肤方法和饮食的，让我们学一学下面这些做法。

一、自制冰牛奶眼膜

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。

方法：

1、首先将冰水和冷的全脂牛奶，按照1:1的比例混合。

2、将棉花球浸泡在混合液中。

3、然后将浸好的棉花球敷在眼睛上，大约15分钟即可，也可以用厚的卸妆棉代替。

二、酸奶去黑眼圈

酸奶是不过不错的美容小妙招，可以先将干净的纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围，大约10分钟时间即可。此法可以帮淡化和抑制黑眼圈的产。另外还是一个不错的去除眼袋方法哦。

三、热毛巾热敷法

绝大多数黑眼圈都是因为睡眠不足引起的，睡眠时间不够会导致眼部周围血液循环不够，黑色素就会沉淀，从而产生黑眼圈。要解决这一问题，除了保证充足的睡眠时间之外，还可以在睡醒后立刻用温水浸泡过的毛巾敷眼，然后再用冷却的毛巾交换敷眼，冷热交替，大概10分钟左，就可以明显看到黑眼圈已经淡化一半。

四、按摩

给眼部做按摩也是不错的去除黑眼圈方法，按摩可以促进眼部血液的循环。最好选在起床后按摩，眼睛在一整晚的充分的休息之后，按摩效果会加倍。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，大概5分钟就可以。

五、马蹄、莲藕敷眼部

将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后将马蹄剁碎，放到榨汁机中，加入两杯水，调和之后隔渣，敷在眼部周围，10分钟左右就可以啦。莲藕和马蹄含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀的功用。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

做法：先将当归、川穹、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，一起煎出药汁。然后拿掉布袋，加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，可以分几次食用。

效果：此食谱可以消除由于血虚所导致的黑眼圈现象。

看了上面的这些去除男人黑眼圈的方法，各位男士，是不是心动了，心动不如行动啊，再说为了自己的精神面貌更好，要努力学起来。让自己更有风采和魅力，就尽力地学学，做做吧。